Nordic Walking & Walking Training
Aichwald / Schurwald

Lizensierte Trainerin des WLV (Württ. Leichtathletik Verband).

Personal Training und Gruppentraining auf dem Schurwald.

Komm mit mir in Bewegung!

Endlich wieder mehr Fitness?

Keine Lust auf Studio?

Noch nicht richtig die Kurve bekommen, ich sollte..

Dann seid ihr bei mir an der richtigen Stelle. Training muss keine Quälerei sein.

Endlich wieder Koordination durch gezielte Aufbaugymnastik im Freien und langsame Steigerung durch Walken bzw. Nordic-Walking.

Kraftübungen und Ausdauer durch geführten Lauf am Trimm-Dich-Pfad. Dehnung und Entspannung durch gezieltes Cool-Down Training nach jeder Einheit.

Ich heiße Claudia Heidecker und liebe das Laufen.

Seit 2013 bin ich „Instructor Outdoor“ beim ASV Aichwald – also Übungsleiterin für den Bereich Walking und Nordic-Walking.

Gerne biete ich hierbei auch private Trainingseinheiten an. Diese erleichtern dir den Einstieg und helfen bei der Überwindung.

Für einen zwanglosen Einstieg in diesen schonenden Ausdauersport biete ich auch gerne Einzeltermine an.

Zum Kennenlernen biete ich ein kostenloses Schnuppertraining, das alle drei Phasen (1. Aufwärmung, 2. Laufphase, 3. Cool-Down) abdeckt.

Ab März 2021 startet die neue Laufsaison.

Sobald die aktuelle Situation es uns erlaubt, finden Gruppentermine statt.

Trage dich in die Warteliste ein, und erfahre als Erste(r), wenn Termine feststehen: